Comment faire face à l'anxiété de base?

L'anxiété initiale est une expérience d'enfance courante pour tout le monde. A cette angoisse fondamentale, chacun de vous tente de trouver une solution pour bien faire face à son environnement. Approche, opposition, distance, sont les solutions que chacun de vous peut adopter face à une angoisse généralisée de fond. Lorsque ces solutions de base à l'anxiété sont structurées de manière trop rigide, elles peuvent conduire à un conflit névrotique. Pour aborder le problème d'un point de vue génétique, il est nécessaire de revenir à l'anxiété de base, c'est-à-dire au sentiment d'isolement et d'impuissance de l'enfant dans un monde potentiellement hostile. Un large éventail de facteurs contraires dans l'environnement peuvent générer ce type de sécurité chez un enfant : domination plus ou moins directe, indifférence, comportement instable, manque de respect pour les besoins individuels de l'enfant, manque d'orientation réelle, attitudes discriminatoires, beaucoup ou peu d'admiration, manque d'authenticité, devoir prendre parti en raison de désaccords parentaux, trop ou trop peu de responsabilité, surprotection, isolement des autres enfants, injustice, discrimination, promesses non tenues, environnement hostile, etc.

Comment faire face à l'anxiété de base?

Le seul facteur sur lequel je voudrais particulièrement attirer l'attention dans ce contexte est l'intuition de l'enfant de l'hypocrisie de son environnement : le sentiment que l'amour de ses parents, sa charité chrétienne, son honnêteté, sa générosité, etc., peuvent être de l'ostentation. Une partie de ce que l'enfant en ressent est vraiment de l'hypocrisie, mais cela ne peut être qu'une réaction à toutes les contradictions qu'il ressent dans son comportement parental. Cependant, il existe souvent une combinaison de facteurs de torture, qui peuvent être évidents ou complètement cachés, de sorte qu'à l'analyse, ces influences sur le développement de l'enfant peuvent progressivement apparaître. Tourmenté par ces conditions déstabilisantes, l'enfant atastoni cherche un moyen d'avancer, un moyen de s'adapter à ce mode minable. Malgré sa faiblesse et ses peurs, il perfectionne inconsciemment sa tactique pour faire face aux forces particulières opérant dans son environnement. Ce faisant, il développe non seulement des stratégies ad hoc, mais aussi des traits de caractère permanents qui font partie de sa personnalité. Ces traits sont appelés « traits névrotiques ».

Comment les conflits se développent-ils?

Pour voir comment les conflits se développent, il ne faut pas trop se concentrer sur les traits individuels, mais plutôt avoir un aperçu des principales directions dans lesquelles un enfant peut et va procéder dans ces circonstances. Si vous perdez un instant de vue les spécificités, vous aurez une vision plus claire des orientations essentielles qui sont prises pour s'adapter à l'environnement. Au début, il peut y avoir une image plutôt chaotique.

Trois lignes principales se cristallisent :

l'enfant peut s'approcher des gens, s'opposer à eux ou s'éloigner d'eux.

En se rapprochant des gens, il accepte sa propre faiblesse et, malgré son aliénation et ses peurs à son égard, il essaie de gagner l'affection des autres et de s'appuyer sur eux. Ce n'est qu'alors qu'il pourra se sentir en sécurité avec eux. S'il y a des désaccords dans la famille, il rejoindra le groupe le plus fort. En les rejoignant, vous gagnez un sentiment d'appartenance et de soutien qui vous permet de vous sentir moins faible et moins isolé. Lorsqu'il va à l'encontre du peuple, il accepte et prend pour réelle l'hostilité qui l'entoure, et décide, consciemment ou non, de se battre.

il se méfie implicitement des sentiments et des intentions des autres à son égard.

Il se rebelle par tous les moyens à sa disposition. Il veut être le plus fort et les vaincre, en partie pour se défendre, en partie pour se venger. Quand il s'éloigne des gens, il ne veut pas en faire partie ou se battre, mais reste à l'écart. Il sent qu'il n'a pas grand-chose en commun avec eux et qu'ils ne le comprennent pas du tout. Ces problèmes sont dus à un trouble anxieux.

il construit son propre monde avec la nature, avec ses jouets, ses livres, ses rêves.

Dans chacune de ces trois attitudes, un des éléments impliqués dans le trouble anxieux fondamental est surestimé : la faiblesse dans la première, l'hostilité dans la seconde et l'isolement dans la troisième. Mais le fait est que l'enfant ne peut prendre spontanément aucune de ces directions, car dans les conditions où elles se développent, ces attitudes sont forcément présentes. La vue panoramique n'est que le mouvement prédominant. Ce sera maintenant le cas avec une névrose pleinement développée. Chacun de vous connaît des adultes chez qui l'une des attitudes brièvement décrites prédomine. Mais on constate aussi que ses autres penchants n'ont pas cessé d'agir. Dans un type dominant et dans un type conciliant, on peut observer des penchants agressifs ainsi qu'un certain besoin de détachement. Un individu principalement hostile a des traits de complaisance et a également besoin de détachement. Et une personnalité détachée n'est pas sans hostilité ni désir d'affection.

L'attitude dominante

Cependant, c'est celui qui détermine le plus fortement le comportement réel. Elle est représentée par les moyens d'adaptation aux autres avec lesquels l'individu se sent le plus à l'aise. Ainsi, une personne détachée utilisera généralement toutes les techniques inconscientes pour maintenir les autres à une distance respectueuse, car elle est mal à l'aise dans toute situation qui nécessite une relation étroite. De plus, l'attitude dominante est souvent, mais pas toujours, la plus acceptable pour l'esprit conscient de la personne. Du point de vue de la personne normale, il n'y a aucune raison pour que ces trois attitudes s'excluent mutuellement. Chacun doit pouvoir se faire confiance, se battre et être soi-même. Ces trois attitudes peuvent se compléter et former un tout harmonieux. Si quelqu'un domine, il dénote simplement une évolution unilatérale excessive. Mais dans les névroses, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles ces attitudes sont inconciliables. Le névrosé n'est pas flexible, il est conduit à la complaisance, à l'argumentation, à l'indifférence, que la procédure soit appropriée ou non à la circonstance particulière, et il est pris de panique s'il se comporte différemment. Par conséquent, lorsque les trois attitudes sont présentes au même degré de pouvoir, cela est destiné à de graves conflits internes.

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