On considère généralement que l'individu égocentrique est celui qui ne considère valable que sa propre opinion et qui se considère supérieur aux autres. L'ego peut être profondément dommageable pour la personne, tout en affectant tout le monde dans son cercle social. En général, l'égocentrique opprime et persécute les autres, se considérant comme autosuffisant. Au fil du temps, ces attitudes entraînent des problèmes dans la carrière, la vie personnelle et la vie sociale. Après tout, personne ne peut être complètement indépendant : nous avons besoin des autres presque tous les jours. Savoir vivre en société, cultiver de bonnes relations et de l'empathie est très bon pour tout le monde. Apprendre à parler et à écouter sont des compétences essentielles. Mais comment identifiez-vous et traitez-vous un individu égocentrique ? Et comment savoir si vous agissez d'une manière qui pourrait nuire à votre situation personnelle et professionnelle?
Qu'est-ce que l'égocentrisme?
L'égocentrique est une personne qui ne pense qu'à elle-même. Il exalte sa personnalité comme le seul moyen de faire le bien, et se vante toujours d'attirer le regard des autres. Le mot vient du latin et signifie ego (I) centrum (le centre de tout), c'est-à-dire que l'individu se considère comme le principal être humain dans l'univers. Selon l'esprit égocentrique, rien n'est plus important que ses besoins et ses idées. Ainsi, il n'y a pas lieu de regarder l'autre, de comprendre ou d'aider.
La personne qui se croit le centre du monde cherche aussi à s'exalter dans n'importe quelle situation, même aux dépens des autres. C'est quelqu'un qui a besoin d'être constamment approuvé et validé, et qui se donne beaucoup de mal pour y parvenir. Il est important de ne pas confondre l'égocentrisme avec une bonne estime de soi. Avoir confiance en ses propres capacités et connaître ses propres qualités et forces est très sain et positif. La principale différence tient en deux points : reconnaître aussi ses échecs et savoir y faire face. Les personnes égocentriques n'admettent jamais qu'elles ont fait une erreur et ont du mal à gérer leur frustration lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu. Ils ne savent pas non plus comment gérer leurs qualités : ils se laissent aller à la tête et prennent le contrôle de leur existence. A chaque occasion, la victime de ce mauvais caractère fera ressortir ces qualités, même si ce n'est pas le moment ou cela signifie diminuer la valeur d'une autre personne.
Comment savoir si vous êtes égocentrique?
Beaucoup de gens ont des comportements égoïstes typiques mais ne réalisent pas qu'ils le sont. Il y a des cas où ils se demandent pourquoi les gens déménagent ou pourquoi les choses tournent mal. Mais en général, l'égocentrique arrive à la conclusion que ce n'est pas sa faute. Ces attitudes restent si longtemps enracinées qu'elles deviennent normales pour l'individu lui-même, comme s'il s'agissait de concepts ou de croyances. Changer ces habitudes peut être une tâche difficile, mais c'est possible. Le coaching peut vous aider à identifier ce type de personnage négatif et vous proposer des outils pour changer.
Pour vous améliorer dans n'importe quel aspect, vous devez réfléchir à vos attitudes et à vos idées. Cependant, penser de manière critique à soi-même peut être un défi pour les personnes égoïstes. Donc, si vous ne pouvez pas penser à un aspect de vous-même qui doit être amélioré, c'est déjà un signe. Réfléchissez de manière critique à vos conversations, aux personnes avec qui vous vous associez et à la façon dont vous traitez les gens. Essayez de déterminer si vous vous êtes concentré uniquement sur vos pensées, si vous avez fait preuve d'écoute et si vous ressentez de l'empathie pour votre interlocuteur.
Une autre façon d'analyser vos relations interpersonnelles est de vérifier votre niveau d'intérêt pour les opinions des autres. Face à un problème que vous causez ou à une situation qui peut avoir des conséquences, évaluez si vous avez l'habitude de trouver quelqu'un d'autre à blâmer. Cela peut même arriver inconsciemment et automatiquement. Déjà dans le cadre des réalisations, essayez-vous de vous attribuer tout le mérite et "d'oublier" ceux qui ont contribué à l'obtention du résultat? Un autre indice est l'habitude de penser que vous étiez l'élément essentiel pour la victoire dans les réalisations d'équipe. En faisant cette analyse et en considérant les points mentionnés dans cet article et en identifiant ces comportements en vous-même, l'idéal est de favoriser un changement d'attitude.
Parce que ce n'est pas bien d'être égocentrique
Être égocentrique n'est bon ni pour vous ni pour les personnes qui vous entourent. Ces attitudes ont une charge négative très forte, qui conduit à l'autodestruction, la relation interpersonnelle étant la partie généralement la plus touchée. Lorsque l'autre personne identifie des attitudes égoïstes en vous, la façon la plus courante de les gérer est de s'en aller. En raison des coutumes sociales, il est difficile pour une personne de vous expliquer pourquoi elle se retire. C'est pourquoi l'autoréflexion est essentielle.
L'individu égocentrique est aussi très attaché à ses croyances. En d'autres termes, sa capacité à changer est très limitée, principalement parce qu'il ne voit aucun défaut en lui-même. Cette façon de penser stagne votre développement et vous empêche de vous améliorer. Il y a une résistance à accepter la défaite, ce qui montre que la résilience est également faible. Lorsque les choses tournent mal, et malheureusement de temps en temps elles le font, il est très difficile pour un maître de l'ego de faire face à la frustration. Cela signifie que les personnes présentant ces caractéristiques souffrent beaucoup plus que nécessaire de leurs échecs.
L'égocentrique a également des difficultés à travailler en équipe, en particulier dans les postes de direction, supprime et ignore généralement les idées des autres. Il a l'habitude de répartir plutôt que de déléguer les tâches et d'évaluer les besoins des membres de l'équipe. Cela peut rendre difficile le monde professionnel et l'évolution de carrière. Selon la situation, cela peut même conduire à un licenciement ou empêcher votre embauche. Dans la famille, la situation est similaire. Les enfants finissent par être affectés par des pensées négatives. Les enfants élevés par des parents égoïstes seront des adultes ayant des difficultés à gérer les conflits, anxieux et timides.
La lassitude touche aussi généralement le couple, atténuant les sentiments de complicité, d'affection et de confiance. L'habitude de la manipulation est un autre point négatif de l'égocentrisme. Pour obtenir des avantages et obtenir ce qu'il veut, il n'hésite pas à manipuler émotionnellement son entourage. La victimisation est un exemple très courant de ce type de stratégie. L'individu égoïste, en général, n'est pas un être très positif. Ces comportements toxiques conduisent à l'isolement et à des problèmes de santé accrus tels que la dépression, les troubles psychologiques et l'anxiété.
Comment utiliser le coach contre l'égocentrisme?
Le coaching est transformateur. Grâce à lui, il est possible de dissoudre les comportements nuisibles. Si vous avez identifié ces habitudes en vous-même ou connaissez des personnes qui leur ressemblent, sachez qu'il est possible de briser ces habitudes et de développer des attitudes plus positives grâce aux méthodes de coaching. Elle utilise des concepts et des techniques basés sur diverses sciences, telles que la psychologie, la sociologie et la philosophie. Les méthodes sont éprouvées et offrent des outils à la personne coachée (stagiaire stagiaire) pour transformer ces comportements négatifs.
De plus, vous apprenez à établir des relations interpersonnelles amicales et durables. Pour l'entraîneur, chaque défaite est une opportunité de croissance. Ils ne doivent pas provoquer de pensées de colère ou de victimisation, mais de dépassement et de recommencement. Le processus d'accompagnement est toujours tourné vers l'avenir, de sorte que le passé n'a aucun effet et est considéré comme un moyen de générer une amélioration et un apprentissage. Cette perspective aide à renforcer la résilience et l'adaptabilité. La connaissance de soi et la maîtrise de soi sont des problématiques qui se travaillent en coaching et qui aident énormément la personne à évoluer.
Comment gérez-vous les personnes égocentriques au travail?
Dans le domaine professionnel, il est très courant de trouver des individus égocentriques. Généralement, la victime de son ego génère des conflits en étant contrariée. Cela peut vous causer beaucoup de problèmes si vous décidez de le frapper de plein fouet. Donc, pour éviter les environnements négatifs, la meilleure chose à faire est d'apprendre à traiter avec des personnes égocentriques. Si vous pouvez l'aider à voir les effets de ses attitudes, c'est encore mieux. L'un des conseils est de ne pas nourrir l'ego de cette personne. En général, elle a besoin d'une approbation constante et n'est pas sûre d'elle. Donc, si vous refusez de participer à ce processus, elle se rendra compte avec le temps qu'elle n'obtiendra pas de vous ce dont elle a besoin. Pour ne pas se décourager, il faut rester confiant.
L'égocentrique a tendance à faire des critiques incisives sur votre personnalité, vos capacités ou même vos caractéristiques physiques. Même s'il dit quelque chose de désagréable, sachez que vous êtes une personne capable. Comprenez que c'est un moyen que quelqu'un d'extrêmement peu sûr de lui trouve pour se sentir plus à l'aise et ne pas laisser la situation vous atteindre. Analysez ce que cette personne signifie pour vous. Cela vaut-il la peine de la garder dans votre cercle personnel? Quel bien vous apporte-t-il? Dans le cas d'une relation extrêmement toxique, il peut être sage de s'éloigner et de rechercher des relations plus saines.
Une autre façon de faire face à ces problèmes est le coaching. Dans les cours professionnels, des techniques sont apprises pour améliorer l'environnement de travail, le développement d'équipe et les relations interpersonnelles. Enfin, l'une des armes les plus puissantes pour combattre l'égocentrisme est d'agir avec bienveillance et de fixer des limites avec confiance. Ces attitudes finissent par désactiver d'éventuels conflits entre vous et la personne égoïste.
L'égocentrisme pour la psychologie
En psychologie, l'égocentrisme est considéré comme un trait normal chez tous les individus lors des premiers pas de l'être humain, entre 3 et 6 ans. Cela se produit parce que nous ne sommes pas habitués à la coexistence sociale et que nous n'avons pas une grande compréhension de la réalité personnelle par rapport à la réalité objective. L'empathie est une compétence qui s'apprend. Ainsi, un enfant a l'habitude de ne pas partager ses affaires, d'essayer d'aider ou de ne pas penser aux autres. Ce concept a été étudié en profondeur par Jean Piaget. Cependant, à la fin de cette tranche d'âge, l'enfant devrait avoir acquis certaines habiletés sociales et la mauvaise habitude commence à disparaître. En général, les personnes égoïstes ont cessé d'apprendre l'empathie et les compétences interpersonnelles à ce stade.
Différence entre l'égocentrisme et le narcissisme
Il est courant de croire que l'individu asservi par son ego est le même qu'un narcissique. Cependant, il existe des différences importantes entre ces deux types de personnalité. Le premier est l'objet de ces comportements. L'égoïste ne s'intéresse qu'à ses propres besoins, mais il peut être secrètement anxieux, sentant ses défauts et lui causant une grande anxiété. C'est pourquoi il recherche constamment l'approbation pour les atténuer. En mettant en avant ses acquis et ses qualités, l'égocentrique tente de confronter ses insécurités.
Le narcissique croit vraiment que c'est parfait. Pour le narcissique, peu importe si l'approbation ou la pensée de l'autre personne est importante. Il est plus soucieux d'atteindre ses objectifs, quelle que soit la méthode qu'il utilise. L'empathie est un sentiment encore plus lointain pour le narcissique, puisque pour lui l'autre est totalement insignifiant. L'égoïste est profondément affecté par la vision de l'autre. Il a besoin d'être validé et approuvé, agissant souvent dans le seul but d'attirer l'attention. Fait intéressant, alors que l'égocentrisme est une caractéristique comportementale qui peut être ajustée, le narcissisme est un cas plus grave.
Aussi connu sous le nom de trouble de la personnalité narcissique, il s'agit d'un trouble classé par l'Organisation mondiale de la santé. Souvent, elle trouve son origine dans des facteurs à la fois physiques et psychologiques et doit être suivie par des psychologues et des psychiatres. Le trouble de la personnalité narcissique n'a pas de remède connu, il doit donc être suivi jusqu'au dernier souffle. L'égocentrisme n'est pas considéré comme un problème psychologique. Les changements sont plus faciles à faire et la personne égocentrique peut être aidée de plusieurs façons. Parmi eux, le coaching s'est avéré extrêmement efficace.
conclusion
L'individu centré sur lui-même est celui qui se concentre uniquement sur ses propres intérêts. En conséquence, ils ont généralement des attitudes négatives qui affectent l'environnement et les personnes avec lesquelles ils vivent. Bien souvent, la personne elle-même n'a aucune idée de l'importance de son ego, ce qui rend son évolution difficile, puisque son comportement est ancré depuis des années. Ensuite, les autres s'éloignent facilement et la personne peut même ne pas comprendre pourquoi. Il est courant qu'ils changent constamment d'emploi ou qu'ils aient une famille mal structurée. En fait, l'égocentrique cherche à rabaisser les autres pour se démarquer. Pour changer ces habitudes négatives et d'autres, le coaching est excellent. Avec elle, vous apprendrez à développer de l'empathie, des pensées positives et à mieux vous connaître.
Cette expérience est rafraîchissante et les résultats sont clairs dans tous les domaines de votre vie. En plus de changer vos concepts et vos attitudes, pour enfin sortir de l'égoïsme, vous devez inspirer les personnes qui vous entourent à participer à ce changement. De cette façon, il est possible de construire un environnement plus sain, propice à l'atteinte des objectifs de chacun.
