Savoir avoir une attitude peut être un grand défi, selon le contexte et la situation, mais il n'est pas transférable, car nous sommes vraiment responsables de nos actes, ce qui demande de la maturité et du discernement. Quelles sont les décisions qui nous semblent les plus appropriées en ce moment? De plus, assumer une position signifie souvent que nous devons sortir de notre zone de confort et vivre une situation différente qu'avant, en espérant que tout se résoudra dans un passage magique. Vous êtes celui qui contrôle votre vie. Tout ce qui lui arrive est le résultat de vos choix et de votre comportement. Il est temps de renverser la vapeur. Vous voulez savoir comment adopter une attitude? Alors cet article est pour vous! Nous préparons un contenu exclusif avec des conseils, des exemples et des avantages pour devenir une personne plus décisive qui prend l'initiative dans ses actions pour atteindre ses objectifs.
Comment avoir une attitude?
Tout d'abord, répondons à la question la plus importante : comment avez-vous une attitude ?
La première chose à savoir est qu'il n'y a pas de recette de gâteau pour cela.
Tout fait partie d'un processus et d'un ensemble d'actions qui vous transformeront en une personne plus déterminée.
Dans les prochains sujets, nous parlerons de ces actions plus en détail.
avoue ce que tu veux
La première étape consiste à admettre ce que vous voulez faire.
Nous prenons souvent nos décisions en fonction de ce que pensent les autres et mettons de côté nos propres désirs.
Pour quelque raison que ce soit, n'essayez pas de plaire aux autres avec votre comportement.
Même si vous essayez, il sera impossible de satisfaire tout le monde en même temps.
Il n'y a qu'une seule personne que vous devriez toujours chercher à satisfaire : vous-même.
Nous ne voulons pas dire que vous devriez être égoïste et ignorer l'impact que vos choix auront sur les autres.
L'important est de ne pas trahir vos propres valeurs et rêves.
Il sera ainsi plus facile d'avoir l'attitude nécessaire pour réaliser vos souhaits.
exerce ta volonté
La deuxième étape consiste à favoriser votre côté positif en exerçant votre volonté.
Croyez en vos capacités, même si tout le monde autour de vous semble en douter.
Si vous êtes capable de faire confiance à votre potentiel, aucune décision difficile ne vous éloignera de vos objectifs.
Avoir une attitude demande du courage et seuls ceux qui croient en eux-mêmes peuvent acquérir les compétences nécessaires pour relever les défis qui se présentent à eux.
Combattez votre côté négatif
Souvent, nous n'adoptons pas une certaine attitude car nous pensons que nous ne pourrons pas affronter ce qui nous attend pour atteindre nos objectifs.
Ce serait un exemple classique d'action, non ? Quelqu'un décide de quitter un emploi financièrement gratifiant pour prospérer.
Cependant, cette personne commence à avoir de nombreux doutes sur sa décision. "La stabilité est peut-être plus importante que mon esprit d'entreprise.
Alors que fait-elle? Elle abandonne et décide de continuer sa vie, même si elle la considère comme bureaucratique.
Après tout, c'est le choix le plus confortable à faire.
Avoir une attitude nécessite une bataille permanente entre ses côtés positifs et négatifs.
Si le second l'emporte toujours, il est difficile de se positionner comme souhaité.
Maintenant, si la doublure argentée gagne, vous avez probablement la force de poursuivre vos rêves et de sortir de votre zone de confort.
Pourquoi est-il important d'avoir une attitude?
Avoir une attitude est essentiel pour tout le monde, même en milieu de travail.
Les dirigeants, par exemple, doivent s'appuyer sur cette capacité comportementale, car lorsque les choses se compliquent, ce sont eux qui prennent leurs responsabilités et prennent les décisions, presque jamais faciles d'ailleurs.
Mais en dehors du monde des affaires, la sphère personnelle nécessite également des personnes avec un pied et un pouls stables.
Ou voulez-vous que les autres prennent à votre place les décisions qui ont un impact sur votre vie ?
Celui qui veut être vraiment responsable de ses actes doit avoir une attitude, sinon il passera sa vie à se plaindre et à se lamenter sur ce qu'il aurait dû faire et ne pas faire.
Quels sont les avantages de développer cette attitude?
Avoir une attitude ne profite qu'à une seule personne.
Dans cet esprit, nous avons décomposé certains de ces avantages dans une liste afin que vous puissiez mieux les visualiser et les motiver davantage à poursuivre dans cette direction.
Comment avoir une attitude au travail et dans la vie?
Notre routine quotidienne pose des obstacles à surmonter, que ce soit dans la vie personnelle ou au travail.
Ils sont comme des preuves, testant notre capacité à aller de l'avant.
Ils exigent également de nous des attitudes positives qui correspondent à nos désirs, envies et besoins.
Alors que fait-on pour gagner?
les défis quotidiens
Lorsque ces défis surviennent, vous ne pouvez pas vous cacher. Vous devez les affronter de front et prendre position.
Ce ne sont pas toujours des décisions faciles à prendre, mais quelqu'un doit prendre le contrôle de la situation, et il vaut mieux que ce soit vous.
N'oubliez pas que les personnes qui ne prennent pas parti, debout sur le mur, sont à peine remarquées.
Pensez-y la prochaine fois que vous envisagerez de transférer votre pouvoir de décision à quelqu'un d'autre, que ce soit par peur, par insécurité ou par simple négligence.
Conseils sur la façon d'avoir une attitude.
Nous avons beaucoup parlé d'attitude, mais que diriez-vous de quelques conseils pour vous aider à développer ce pouvoir d'initiative?
Alors restez à l'écoute pour ce que nous allons maintenant séparer.
Voici notre top 10 pour changer les choses.
1. être confiant et sûr de soi
Une personne qui a de l'attitude doit avoir confiance en elle et se sentir en sécurité.
Ce n'est qu'alors que vous aurez le courage de prendre les décisions les plus importantes.
De plus, grâce à ces deux capacités, la personne transmet aussi aux autres le sentiment que tout est sous contrôle et que chacun peut faire confiance à son pouvoir de choix.
Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou confiant en vous-même, ce n'est pas la fin du monde. Ces compétences peuvent être travaillées et développées.
Tout s'inscrit dans un processus de connaissance de soi, si présent dans le monde du coaching, et ce n'est pas un hasard.
Lorsque vous comprenez vos propres forces et limites, vous êtes beaucoup plus près d'atteindre vos objectifs.
2. Décidez de manière responsable
Pour agir, il faut prendre des décisions responsables, évaluer tous les scénarios possibles et ne pas se lancer dans des actions impulsives, sans en mesurer les conséquences.
Même si les répercussions de votre choix n'impliquent pas d'autres personnes, vous devriez y penser.
Si des tiers ont été touchés, alors encore plus de poids.
Après tout, ce n'est pas seulement votre vie qui est en jeu, mais la vie d'autres personnes qui dépendent de vous et vous font confiance.
3. Ne confondez pas autorité et autoritarisme
Les leaders sont des personnes qui prennent constamment des décisions importantes et c'est pourquoi ils doivent faire preuve d'attitude et d'initiative.
Mais s'il représente une autorité, un bon manager n'a pas besoin de crier ni de s'imposer à travers sa hiérarchie supérieure.
Il exerce son pouvoir d'influence naturellement, car tous les salariés respectent sa position et estiment que ses actions sont dans l'intérêt collectif, ou du moins qu'elles devraient toujours l'être.
Ceux qui utilisent l'autoritarisme essaient d'imposer leur attitude et leurs positions et n'attirent l'attention que par la peur qu'ils provoquent chez les autres. Vous ne voulez pas être cette personne, n'est-ce pas?
5. Soyez respectueux
Ce conseil est dans la lignée du précédent, car une personne qui a de l'attitude est quelqu'un qui respecte les autres.
Dans le cas d'un leader, c'est celui qui sait gérer les différences, qui écoute les opinions divergentes sans chercher à imposer la sienne, et qui encourage même la pluralité des idées.
Ceux qui traitent les autres avec respect reçoivent en nature et sont également considérés avec admiration par les autres.
En d'autres termes, avoir une attitude ne signifie pas se sentir mieux que les autres, quelle que soit leur position sociale ou hiérarchique.
Sinon, c'est reconnaître l'importance des autres et les valoriser en tant que personnes.
6. Soyez conscient
Pour prendre des décisions en toute confiance, il faut étudier et être toujours à la recherche de connaissances.
La connaissance n'est jamais de trop et vous fournira certainement le bagage nécessaire pour choisir les bons chemins.
Restez toujours à jour, non seulement dans votre domaine d'expertise, mais aussi avec ce qui se passe dans le monde.
Une personne d'attitude est aussi une personne qui sait et possède ce dont elle parle.
Essayez de vous spécialiser dans les problèmes techniques et comportementaux.
Tout dans la vie est une expérience d'apprentissage qui, à un moment donné, vous aidera à grandir et à progresser vers les réalisations que vous avez toujours voulues.
7. Faites plus, parlez moins
Si vous avez une attitude, vous n'avez pas à dire que vous allez faire ceci ou cela : allez-y et faites-le.
Autrement dit, c'est quelqu'un qui se démarque beaucoup plus par son comportement que par son discours plein de promesses et d'arguments vides de sens.
Dans un monde où les apparences comptent tant, vous devez découvrir qu'il est beaucoup plus important d'apparaître que d'être.
Pour cette raison, il interroge toujours des personnages au profil politique, qui promettent beaucoup et, en pratique, font peu en réalité.
Vous remarquerez que les personnes qui se démarquent le plus sont celles qui font tranquillement et discrètement leur part, faisant une différence quand on en a le plus besoin.
Il n'y a pas d'autre moyen : ceux qui sont simplement « gutturaux » sont souvent les premiers à fuir aux moments décisifs.
8. Ne vous laissez pas emporter par les plaintes des autres
Partout, il y a des gens négatifs qui essaient de polluer l'environnement avec leurs plaintes et leurs plaintes.
Se laisser emporter par ces pensées pessimistes peut vous faire choisir la voie la plus facile, celle de la résignation.
Si quelque chose vous rend malheureux, défendez-vous et essayez de changer les choses.
C'est pourquoi il est si important de s'entourer de personnes positives.
Ils peuvent, avec vous, vous aider à trouver des débouchés créatifs et comportementaux qui transforment véritablement la réalité et offrent de nouvelles perspectives.
9. Quand tout vous semble mauvais, cherchez l'inspiration dans de belles histoires
Il y a des moments où tout semble faux et inconfortable, même si vous essayez d'agir.
Dans ces cas là, essayez de vous arrêter, respirez un peu et mettez toute cette éventualité entre parenthèses.
Si vous en avez besoin, sortez pour vous dégourdir les jambes, allez vous promener et cherchez l'inspiration dans de belles histoires.
Parfois, c'est tout ce dont nous avons besoin : nous rappeler que certaines personnes vivent dans des situations plus compliquées que la nôtre, et pourtant ont trouvé la force de continuer.
Ce sont des exemples d'attitudes que nous devrions utiliser pour nous motiver dans les moments difficiles.
Il y aura toujours des problèmes et des situations compliquées, mais c'est à vous de décider comment vous réagissez à ce qui est présenté.
10. Au lieu de signaler les problèmes, indiquez les solutions
Le monde est plein de gens pointant du doigt, exposant des problèmes ici et là. Ne faites pas partie du club des pessimistes.
Une personne avec attitude cherche des solutions et ne se plaint pas de la vie tout le temps. Après tout, il ne sert à rien de pleurer sur le lait renversé.
Ce qui fonctionnera vraiment, c'est de chercher des alternatives pour sortir d'une période difficile.
La créativité, l'innovation et la pensée novatrice sont également des qualités de quelqu'un qui est proactif et insatisfait de la réalité actuelle.
Exemples d'attitude de professionnels dans l'entreprise
Au travail, avoir une attitude est encore plus important.
Par exemple, un responsable qui assume l'entière responsabilité d'un retard de livraison d'une commande peut mettre sa tête en danger.
En revanche, il gagne le respect de ses employés qui, désormais, se consacreront beaucoup plus à lui.
Dans un autre exemple, imaginez un employé qui, confronté à un problème récurrent en production, décide d'innover et de présenter une alternative plus efficace, éliminant le goulot d'étranglement.
Votre proactivité peut être récompensée par une prime de promotion ou de création.
Parfois, le simple fait d'être disponible pour couvrir le temps libre d'un collègue peut déjà être perçu comme une démonstration d'attitude de la part des supérieurs.
Le fait est que les professionnels de l'attitude ont un avantage concurrentiel sur tout le monde.
Les dirigeants veulent voir des employés capables de gérer l'adversité et de s'épanouir en sa présence.
Et, plus que cela, ils sont prêts à assumer de grandes responsabilités.
Comment le coaching contribue-t-il au développement des attitudes?
L'attitude est une compétence comportementale qui, comme toute autre, peut être développée.
En ce sens, vous pouvez compter sur le soutien total du formateur pour améliorer ou maximiser cette compétence et toute autre que vous souhaitez.
Cette attitude est avant tout une qualité intimement liée à notre capacité à comprendre ce que nous attendons de notre vie.
Après tout, quand on connaît ses objectifs, c'est beaucoup plus facile de prendre les bonnes décisions, n'est-ce pas?
Tout ce processus de compréhension de ce qui se passe à l'intérieur de chacun de nous a beaucoup à voir avec le fait de mieux se connaître et de s'autoriser à aller plus loin, étape par étape.
Parfois, ce qui vous manque pour adopter une meilleure attitude, c'est la confiance et la sécurité dans votre propre potentiel.
Ce n'est peut-être pas tout ce qui vous empêche de devenir un grand leader et de bâtir une carrière réussie ?
Êtes-vous prêt à passer à l'étape suivante ? Alors, accédez à notre site internet et découvrez les solutions que SBCoaching vous propose.
Ce sont des parcours aux orientations spécifiques, destinés aux publics les plus divers.
En commun, ils ont tous la qualité que seule une institution internationalement reconnue peut offrir.
5 conseils pour développer votre esprit critique
La pensée critique demande de la discipline, mais aussi du temps et de l'attention. Pour acquérir et maintenir cette compétence, plusieurs bonnes pratiques sont à votre portée :
1. Comprenez comment vous opérez : Tout jugement humain est subjectif. Aussi, avant d'analyser votre environnement, commencez par prendre le temps de comprendre comment vous travaillez.
Faites attention à vous-même! Comment raisonnez-vous? Quels sont vos préjugés? Comment cela pourrait-il affecter votre jugement ?
En fait, essayez de faire attention à vos « distorsions cognitives » (des choses qui peuvent vous faire voir le monde de manière biaisée) qui auraient tendance à limiter inconsciemment votre esprit critique. Par exemple, si vous avez tendance à faire preuve de négativisme (attitude négative, déni), à généraliser trop vite, etc.
Le but : En comprenant comment vous travaillez et en étant critique envers vous-même, vous serez mieux à même d'en rendre compte. Pour détecter d'éventuels biais de pensée et élargir votre façon de penser.
2. Aiguisez votre capacité à remettre les choses en question. Apprenez à ne pas accepter une information comme vraie tant que vous ne l'avez pas étudiée vous-même, même si cela peut prendre du temps et de l'énergie.
Pour commencer, ne soyez pas trop catégorique dans vos pensées. Remettez en question toutes vos hypothèses, qui sont le fondement de la pensée critique. Beaucoup peuvent s'effondrer avec un peu plus d'analyse. Par exemple : pourquoi pensons-nous que nous échouons alors que nous n'avons même pas encore essayé ?
Évitez également les termes définitifs comme "jamais" et utilisez-les uniquement lorsque vous êtes absolument sûr de ce que vous dites.
Enfin, écoutez votre instinct et recherchez toute information dont vous n'êtes pas sûr. Si vous n'êtes pas entièrement satisfait de l'explication donnée, demandez à votre interlocuteur de préciser sa réponse. Si, d'un autre côté, un fait vous semble correct, lisez-en plus ou faites-en l'expérience vous-même.
Le but : En développant un « art du doute », vous pourrez juger plus rapidement, en écoutant votre instinct, si une information mérite ou non une analyse plus approfondie.
3. Ne vous limitez pas à une seule option : nous sommes rarement limités à un choix ou à une option. Par définition, toutes les informations qui nous parviennent sont incertaines car non encore vérifiées.
Aussi, face à un problème, ne négligez aucune hypothèse, déterminez toutes les solutions qui sont à votre portée mais essayez de les graduer selon leur degré de probabilité.
Ensuite, vérifiez-les en fonction des informations que vous pouvez obtenir. Cela vous permettra de gérer plus habilement les pensées de la vie quotidienne.
Le but : étant sceptique de nature, vous serez capable d'identifier toutes les solutions possibles à un problème, et de n'en négliger aucune.
4. Savoir raisonner Dans une situation difficile ou complexe, adopter une attitude constructive, ciblée et appropriée. Faites preuve de méthode et, plus précisément, adoptez un raisonnement « hypothético-déductif » qui vous assure de ne pas porter de jugement inconsidéré.
Plus précisément, en fonction de votre croyance initiale, énoncez votre hypothèse. Ensuite, identifiez et observez, sur la base des connaissances et des contraintes pertinentes, les explications causales et vérifiables qui en résultent. Cela vous permettra de confirmer ou éventuellement de réévaluer votre hypothèse de départ.
L'objectif : sur la base de cette méthode rigoureuse, déduire non plus des conclusions à partir d'hypothèses mais en fonction d'observations et de réflexions réelles. Apprenez à penser de manière indépendante et critique.
5 Ouvrez-vous aux autres! Aucune idée ou opinion n'est bonne ou mauvaise. Pour développer votre esprit critique, mettez-vous à la place des autres ou sollicitez leurs conseils.
Cela vous permettra notamment d'acquérir et d'envisager un nouveau point de vue susceptible de modifier ou de relativiser votre opinion. Et que cela ne vous serait pas venu à l'esprit au premier abord.
Aussi, entourez-vous ou rapprochez-vous d'experts, de personnes compétentes dans un domaine pour vous immerger et développer davantage votre esprit critique sur le sujet.
L'objectif : En vous ouvrant à une variété d'opinions et de modes de pensée, vous pourrez mieux développer votre esprit critique.
conclusion
Avoir une attitude n'est rien de plus que savoir comment se comporter dans différentes situations.
Il n'agit pas toujours bien, mais il attend aussi le bon moment pour agir.
En fait, comme nous l'avons vu, c'est un ensemble de compétences qui font qu'une personne a une attitude : confiance, respect, sécurité, autorité, positivité et autres.
L'avantage est qu'il n'est pas nécessaire de les utiliser tous en même temps.
Il est possible de travailler ces compétences comportementales en utilisant la méthodologie du coaching et d'atteindre leur plein potentiel.
En d'autres termes, il est toujours temps de repenser sa propre façon d'être et d'agir, en cherchant de nouvelles perspectives et opportunités pour l'avenir.
Et vous, avez-vous de l'attitude? Rappelez-nous un passage où vous avez fait preuve d'initiative et racontez-nous votre expérience dans l'espace commentaire ci-dessous.
