Quelques conseils à suivre pour être une meilleure personne

Tout le monde essaie de tirer le meilleur de lui-même, mais très peu réussissent. Quand le moment est venu de réussir, de rêver et de vivre la vie que nous voulons, nous sommes nos pires ennemis. Certaines personnes adoptent même un comportement autodestructeur en tant que dépendance. Quel que soit notre âge, il est toujours difficile de trouver la meilleure version de nous-mêmes. Certaines personnes deviennent autodestructrices sans s'en rendre compte, tandis que d'autres en sont conscientes mais ne font rien pour le changer. Si vous vous sentez prêt et déterminé à devenir la meilleure version de vous-même, suivez ces étapes.

arrêter d'être négatif

Lorsque nous avons des conversations négatives, nous nous convainquons que certaines idées insignifiantes sont vraies. C'est un vrai problème, car nous ne faisons que nous saboter en nous persuadant qu'il vaut mieux continuer d'essayer. Il est très important d'apprendre à faire taire l'autocritique négative et la première étape dans cette direction est d'en être conscient. Identifiez quand ces phrases commencent à apparaître dans votre esprit. Dès que vous vous rendez compte que vous vous sabotez, pensez à quelque chose de positif et changez complètement votre comportement. Cela deviendra plus facile avec le temps.

Arrêtez de critiquer et de juger les autres.

Vous rendez-vous compte à quel point il est facile de critiquer les autres? Cela nous donne un sentiment de supériorité, même s'il n'est pas fondé. La première étape peut être d'éviter de juger les autres. Lorsque nous utilisons notre temps pour critiquer, nous finissons par blesser l'estime de soi de l'autre et nous blessons nous-mêmes dans les relations interpersonnelles. Donnez-vous l'opportunité de rencontrer les gens qui vous entourent sans créer d'attentes et sans vous attendre à ce qu'ils soient comme vous le souhaitez. Tout le monde est différent et c'est normal. Chacun vit sa vie comme il l'entend et vous devriez faire de même.

arrêter de craindre l'échec

L'une des choses qui nous empêche d'être la meilleure version de nous-mêmes est la peur de l'échec. Peut-être que vous voulez quelque chose de tout votre cœur, mais vous n'osez pas y aller, car vous avez peur de faire une erreur. Choisissez donc d'éviter les risques et passez votre temps à sentir que quelque chose ne va pas dans votre vie. Les autres se contentent de recevoir ce que la vie leur donne. N'ayez pas peur de faire des erreurs, les erreurs sont la meilleure source de connaissance et de croissance.

Faites ce que vous voulez

Ce point est étroitement lié à l'échec. Si nous passons toute notre vie à fuir l'échec, nous finirons probablement par faire des choses que nous ne voulons vraiment pas faire, comme aller à l'école que nous ne voulons pas, épouser quelqu'un qui ne nous rend pas heureux. La meilleure version de nous se manifeste lorsque nous courons le risque de nous rencontrer. Vous devez rêver et faire ce que vous pouvez pour que ces rêves deviennent réalité. Enfin, oubliez que vous êtes la personne idéale pour les autres. C'est un concept qui n'existe pas et cette enquête vous rendra très malheureux. Si tu veux plaire à quelqu'un, fais-toi plaisir.

Entourez-vous de personnes qui sont une source de motivation

Une autre façon d'être la meilleure version de vous-même est de vous entourer de personnes qui vous rendent meilleur. Lorsque vos amis ou votre famille vous parlent positivement et vous motivent à atteindre vos objectifs, le chemin pour les atteindre devient plus facile et plus gratifiant. Si vos amis et votre famille ne sont pas exactement de bonne compagnie, vous devez trouver des alternatives. N'abandonnez pas complètement les amis que vous avez maintenant, mais donnez-vous l'opportunité de rencontrer de nouvelles personnes qui vous donneront de nouvelles vibrations. Vous pouvez également trouver des conseillers, des thérapeutes ou des coachs pour vous aider à trouver la motivation dont vous avez besoin.

Êtes-vous prêt à être vous-même?

Comme vous pouvez le constater, le chemin de l'identité ne sera pas le plus facile à parcourir. Cependant, ce qui fait la différence entre le succès et l'échec, c'est votre attitude. Vous saurez que vous êtes prêt à vous retrouver lorsque vous serez prêt à franchir des obstacles sans prétention. Avant cela, l'échec sera inévitable.

Conseils pour devenir une meilleure version de vous-même

– Ne cherche pas d'excuses

Blâmer les autres ou l'environnement ne vous mènera pas loin. Au lieu de pointer du doigt vers l'extérieur, acceptez vos erreurs et apprenez-en. Cela vous rendra moins amer, plus humain et cela vous réconciliera avec vous-même.

– Ne retiens pas ta colère.

C'est souvent plus facile à dire qu'à faire, mais avec un peu de pratique, vous y arriverez. La colère est une émotion parfaitement normale, mais elle devient anormale si vous la laissez prendre le dessus. Cela peut vous amener à prendre des décisions irréfléchies et regrettables et vous laisser dans un état encore plus misérable. De plus, la colère peut faciliter les problèmes d'estomac, affecter négativement le sommeil et le repos et a été liée à des problèmes cardiaques. Pour mieux gérer votre colère, vous pouvez vous tourner vers les Écritures, la méditation ou la prière des croyants, ou trouver d'autres moyens de gérer vos émotions.

– Pardonnez aux autres et faites entendre votre voix

Si le problème vient vraiment des autres, pardonnez-leur d'abord, ne serait-ce que pour votre tranquillité d'esprit. Ne vous attardez pas sur la douleur et utilisez-la plutôt pour articuler vos arguments. Renseignez-vous et parlez dans ce genre de situations, et vous constaterez que résoudre les problèmes est la première étape vers la guérison.

– Aide autour de vous

L'une des meilleures façons de voir le changement en vous-même sera d'aider les autres. Aidez d'abord spontanément, ouvrez une porte à quelqu'un, aidez les personnes âgées, faites du bénévolat lorsque des proches doivent déménager ou apportez votre expertise à quelqu'un dans le besoin. Il n'est pas nécessaire de faire du bénévolat ou d'aider les enfants dans le besoin. Aidez-vous à votre échelle et bientôt vous vous rendrez compte que vous êtes devenu la personne que vous avez toujours voulu être.

Un esprit sain dans un corps sain

Être une bonne personne, faire du bien autour de soi, c'est aussi se sentir bien dans son corps. Il est difficile d'être une bonne personne si votre corps est brisé. Pour cela, il faudra adopter de bonnes habitudes de vie. Mangez sainement, dormez bien, prenez du temps pour vous, faites du sport, buvez beaucoup d'eau chaque jour. Cela arrive aussi, et ce n'est pas très évident, grâce à une bonne culture générale. Lisez tous les jours, regardez des vidéos inspirantes, écoutez des podcasts et écrivez même si vous le souhaitez. Autant de petits rituels qui vous aideront à progresser sur tous les plans.

Comment être une bonne personne?

– Pardonnez à la personne que vous étiez avant

Vous avez peut-être réalisé que vous avez fait des choses que vous n'auriez pas dû faire et maintenant vous le regrettez. La culpabilité et la honte vous rongent probablement, et ce sont des émotions normales, bien que négatives. Ils sont là pour vous faire comprendre que vous avez mal agi. Au lieu de les laisser vous épuiser et vous empêcher de dormir la nuit, vous pouvez les utiliser pour continuer. Pour changer, pardonnez-vous vos manquements et décidez de faire mieux à partir de là. Chaque minute, chaque rencontre avec la vie est une opportunité de faire mieux. Vous ne le faites pas pour vous racheter, vous vous êtes déjà racheté en décidant de changer.

– Soyez plus gentil avec vous-même

Cela peut vous sembler paradoxal, mais pour devenir une meilleure personne, vous devrez être votre fan numéro un. Prenez le temps chaque matin de vous faire un compliment, pour votre coupe de cheveux, votre joli visage ou votre intelligence affûtée, par exemple. Cette impulsion émotionnelle vous aidera à affronter la journée dans la bonne humeur et vous pourrez répandre la joie autour de vous.

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